アンチエイジング・メタボリックシンドローム・高血圧を防ぐ

高血圧性疾患の患者は800万人で、糖尿病の3倍以上、がんの5倍以上になっています。
高血圧は何の症状もありませんが、血管が損傷し、動脈硬化が進行しやすくなります。

高血圧になると、血管の内側の内膜を傷め、剥離します。
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小さなひび割れができ、表面がいびつになります。
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ひび割れ部分に血小板やコレステロールが付着します。
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血液の流れが不規則になり、さらに内膜が傷つきます。
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やがてプラークというゴミが付着し、動脈硬化が始まります。

動脈硬化が進行すると、血管が細くなり、さらに血圧が高くなります。
悪循環により悪化していきます。

高血圧症と診断されたら、降圧剤による薬物療法が必要です。
降圧剤を飲み始めたら一生やめられないとよく言われますが、運動療法、キレーション療法、マグネシウム補給などの代替療法で降圧剤を止めることもできます。

「ＤＨＡ」「ＥＰＡ」など不飽和脂肪酸には血液サラサラにする効果があります。
「ＥＰＡ」には、動脈の弾力を保持する作用もありますので、動脈硬化予防には適しています。
「コエンザイムＱ10」にも血圧を下げる効果が確認されています。
そのほかには「マグネシウム」、やそばに含まれるポリフェノール「ルチン」、卵、乳製品、魚のタンパク質に含まれる「タウリン」にも血圧効果作用があります。

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