アンチエイジング・サプリメント療法・関節症状を改善

関節の軟骨が磨耗して起こる変形性膝関節症のような関節疾患は、歩行を困難にし、高齢者の生活機能を低下させます。
関節の悩みで多いのが、変形性膝関節症です。
男性より女性に多いのは、もともと筋力が弱い上に、閉経後に太りやすいためです。
症状は膝の痛みです。
膝の曲げ伸ばしがしにくくなり、関節に水がたまったり、日常生活に支障をきたします。最悪の場合、人工関節の手術が必要です。

原因は関節にある軟骨が使い減りし、骨と骨が直接ぶつかるためです。
治療は薬物療法、装具、リハビリなどです。
関節のクッションの役目をするヒアルロン酸を注射する治療もあります。直接関節に注入しますので、一時的に痛みはなくなりますが、根本的な回復とはならず、炎症は抑えられません。

予防として、太り過ぎない、運動をして膝の周囲の筋肉を鍛えておくことが必要です。
サプリメントは「ビタミンＣ」で、軟骨の生成には不可欠です。
「グルコサミン」「コンドロイチン硫酸」には、関節軟骨修復作用があり、痛みには有効です。

「グルコサミン」については、欧州では変形性関節症の治療薬として使われてきました。
有効性があると考えられています。一方、「有効性なし」とする報告もあります。
「グルコサミン」を若いうちから長期にわたって摂取すると、自然な軟骨再生能力が低下する可能性があります。
血糖値、血圧、血中コレステロールが上昇する可能性もあります。
いずれにしても注意が必要です。

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